Bellyfit® : qu'est-ce que c'est ?
Une activité spécialement conçue pour les besoins spécifiques des femmes
Mesdames, vous n'avez pas à souffrir pour être belles!
Vous n'avez pas à punir votre corps pour être en forme et en santé!
Pour favoriser le bien-être global, le mouvement est essentiel. Bellyfit® vous propose de révolutionner votre expérience de l'activité physique, avec une approche holistique basée sur le plaisir.
Se reconnecter à son énergie féminine, se recentrer, ré-apprendre à s'écouter et se respecter, éliminer le stress, bouger pour le plaisir, la force et la stabilité.
Curieuse d'essayer ?
Trois formats uniques
Pour répondre aux besoins des femmes de tout âge, toute condition physique, à chaque étape de leur vie.
Bellyfit®
Fusion dynamique de danse orientale baladi, fitness et yoga, cette classe est bien plus qu'un simple exercice physique, c'est une immersion au coeur de votre féminité.
Améliorez votre cardio, force et endurance, éveillez votre sensualité avec grâce et puissance, redécouvrez votre plancher pelvien, stimulez votre confiance, reprogrammez votre cerveau pour vivre avec plus de joie, de motivation, de gratitude et de vitalité!
Tout en étant super efficace et ludique, Bellyfit® élève votre expérience à un niveau supérieur, où le mouvement s'accompagne de respiration, d'intention, d'alignement, et de connexion.
Une expérience unique de bien-être au féminin.
Améliorez votre cardio, force et endurance, éveillez votre sensualité avec grâce et puissance, redécouvrez votre plancher pelvien, stimulez votre confiance, reprogrammez votre cerveau pour vivre avec plus de joie, de motivation, de gratitude et de vitalité!
Tout en étant super efficace et ludique, Bellyfit® élève votre expérience à un niveau supérieur, où le mouvement s'accompagne de respiration, d'intention, d'alignement, et de connexion.
Une expérience unique de bien-être au féminin.
Bellyfit Flow™
Dans cette classe holistique et sans impact, le yoga va à la rencontre de la danse orientale baladi dans un mouvement gracieux et rythmé.
Sur votre tapis de yoga, développez force, stabilité et endurance.
Boostez votre concentration pour une meilleure productivité, améliorez votre coordination, optimisez votre posture et augmentez votre mobilité.
Une expérience unique, féminine, sensuelle et puissante.
Bellyfit Flow™ est actuellement offert en formule express pour une pause-midi anti-stress et énergisante!
Sur votre tapis de yoga, développez force, stabilité et endurance.
Boostez votre concentration pour une meilleure productivité, améliorez votre coordination, optimisez votre posture et augmentez votre mobilité.
Une expérience unique, féminine, sensuelle et puissante.
Bellyfit Flow™ est actuellement offert en formule express pour une pause-midi anti-stress et énergisante!
Reconnectez-vous à l'équilibre qui habite en vous.
Bellyfit Sage™
Programme adapté pour les femmes qui ont besoin de bouger en douceur (en raison de l'âge, de la maladie, ou de toute autre condition).
Dans un environnement sécuritaire et respectueux, honorez votre féminité, stimulez votre confiance, améliorez votre forme physique, équilibre et souplesse.
Cours sans impact qui combine danse orientale baladi, fitness et yoga, avec renforcement musculaire et mobilité sur chaise.
Que vous soyez une aînée, en réabilitation de maladie ou blessure, en pré/post natal, peu importe votre âge ou condition, Bellyfit Sage™ vous offre une manière douce et bienveillante de rester active et prendre soin de vous.
Cours sans impact qui combine danse orientale baladi, fitness et yoga, avec renforcement musculaire et mobilité sur chaise.
Que vous soyez une aînée, en réabilitation de maladie ou blessure, en pré/post natal, peu importe votre âge ou condition, Bellyfit Sage™ vous offre une manière douce et bienveillante de rester active et prendre soin de vous.
La vitalité que vous cherchez est là, en vous, venez vous y reconnecter!