BIENVENUE !
Bellyfit® : mouvement holistique pour femmes
pour se sentir bien
de l'intérieur vers l'extérieur
Pourquoi des cours virtuels via Zoom ?
- Pour sauver du temps...
- Pour éliminer les limitations géographiques...
- Pour bouger dans le confort de votre foyer...
- Pas besoin de trouver une gardienne...
- Et la douche est juste à côté après le cours!
Votre instructrice de Bellyfit®
Bonjour! Je m'appelle DebBee, je suis musicienne, professeure, danseuse, instructrice certifiée de cours de groupe, yoga fonctionnel, Yoga Balles™ et Bellyfit®.
Ma passion est d'aider les femmes à se réconcilier avec elles-mêmes, à cultiver leur bien-être de l'intérieur vers l'extérieur, en bougeant avec plaisir, en prenant le temps de s'écouter et se respecter, pour avoir plus d'énergie, de confiance et de joie dans leur quotidien.
Bellyfit® dynamique
Fusion dynamique de danse orientale baladi, fitness et yoga, cette classe est bien plus qu'un simple exercice physique, c'est une immersion au coeur de votre féminité (voir plus...)
Bellyfit Flow™
Sur votre tapis, développez force, stabilité et endurance. Le yoga va à la rencontre de la danse orientale baladi dans un mouvement gracieux et rythmé (voir plus...)
Bellyfit Sage™
Programme adapté pour les femmes qui ont besoin de bouger en douceur. Cours sécuritaire, sans impact, renforcement musculaire et mobilité sur chaise, pour plus de vitalité (voir plus...)
Quels types de cours sont offerts ?
